草草人生

快樂 癌瘤就消失了 <請用滑鼠"左鍵" 或 鍵盤上的”Space Bar” 換頁!!>

電​視​報​導​放​棄​美​國​籍​但​歸​化​台​灣​的​律​師​文​魯​彬​在​2​0​0​3​年​得​了​肺​癌​，​醫​生​說​他​只​ 剩​半​年​壽​命​，​但​是​現​在​已​找​不​到​癌​瘤​。他說3年來他少吃蛋白質(肉類)，改吃排毒早餐 (地瓜＋水果＋蔬菜＋糙米飯) 以​及​每​天​喝​2​,​0​0​0​c​c​的​蘋​果​汁​，​心​情​放​輕​鬆​，​奇​蹟​式​地​已​和​肺​癌​說​拜​拜​了​。

某人得了癌瘤 全家環島旅遊兩個月... 就好了 2006年４月電視報導某甲得了癌瘤，醫生說只剩兩個月性命，絕望之餘，全家環島旅遊” 最後的”兩個月後，腫瘤就奇蹟地消失了。

如何將癌細胞變回成正常的細胞?

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回正常圓潤的細胞

台大病理科醫生李豐女士 罹​患​過​淋​巴​癌​。​同​病​的​，​或​輾​轉​病​榻​，​或​早​死​了​；​她​卻​能​夠​好​好​地​活​著​。​她​的​秘​訣​ 就​是​：​不​去​依​賴​治​療​，​而​要​每​天​好​好​地​照​顧​內​臟​，​尤​其​要​尊​重​細​胞​。​就​是​要​快​快​樂​ 樂​，​飲​食​清​淡​，​生​活​規​律​，​早​睡​早​起​，​並​定​時​定​數​地​打​坐​和​運​動​。

她有兩段名言： 「 人​在​高​興​時​，​細​胞​很​圓​潤​，​就​像​十​八​歲​的​年​輕​人​；​人​在​生​氣​時​，​細​胞​就​像​八​十​歲​的​ 老​頭​，​皺​皺​縮​縮​的​！​」​-​(​癌​細​胞​就​是​扭​扭​曲​曲​皺​皺​縮​縮​的​，​五​榖​雜​糧​加​蔬​菜​、​運​ 動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」 希​望​您​由​這​裡​頭​得​到​一​些​啟​示​，​並​沿​著​她​的​來​時​路​，​健​康​愉​快​地​走​過​人​間​。

每​天​清​晨​四​點​，​城​市​的​夜​貓​族​剛​入​睡​，​前​台​大​病​理​科​主​治​醫​師​李​豐​就​起​床​。​先​喝​一​ 杯​水​，​開​始​打​坐​、​運​動​，​吃​過​一​碗​五​榖​粥​當​早​餐​後​，​七​點​鐘​，​她​好​整​以​暇​的​出​門​；​ 每​天​晚​上​八​點​，​都​會​上​班​族​還​在​辦​公​室​裡​加​班​，​李​豐​已​開​始​打​坐​，​準​備​九​點​睡​覺​。​ 她​的​飲​食​清​淡​，​中​午​自​己​煮​糙​米​飯​和​蔬​菜​，​晚​上​只​吃​中​午​的​一​半​到​三​分​之​一​量​，​整​ 天​的​飲​食​，​就​是​五​榖​雜​糧​加​蔬​菜​。

很​難​想​像​，​三​十​年​前​李​豐​罹​患​過​淋​巴​癌​，​當​年​為​她​治​療​癌​症​的​醫​師​，​有​人​都​已​過​世​ 了​，​李​豐​卻​還​活​得​很​健​康​。​若​問​為​什​麼​，​可​能​的​答​案​是​：​她​現​在​每​天​的​生​活​都​很​「​ 尊​重​細​胞​」​。   這​三​十​多​年​來​，​李​豐​的​工​作​，​是​每​天​在​顯​微​鏡​下​看​人​體​細​胞​的​生​老​病​死​。

她說：人​在​高​興​時​，​細​胞​很​圓​潤​，​就​像​十​八​歲​的​年​輕​人​；​人​在​生​氣​時​，​細​胞​就​像​八​十​歲​的​ 老​頭​，​皺​皺​縮​縮​的​。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣 ，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她​說​，​越​瞭​解​細​胞​，​越​為​自​己​過​去​糟​蹋​細​胞​而​感​到​慚​愧​，​直​到​學​會​「​尊​重​細​胞​」​，​ 身​體​才​開​始​好​轉​。​因​為​她​與​癌​症​共​存​、​「​賺​到​三​十​年​」​的​經​歷​，​不​少​人​會​找​她​分​享​ 經​驗​。

李​豐​所​說​的​「​提​供​細​胞​環​境​」​，​其​實​是​老​生​常​談​─​─​規​律​作​息​、​清​淡​的​飲​食​和​運​動​ 。  以肝臟為例， 每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為 十​一​點​到​凌​晨​三​點​是​肝​膽​系​統​充​血​、​要​運​作​、​排​毒​的​時​候​，​此​時​身​體​躺​平​，​肝​就​可​ 以​擺​平​，​充​滿​足​夠​的​血​。​這​時​的​肝​，​會​是​平​常​的​二​到​三​倍​大​，​如​果​晚​上​十​一​點​過​後​ 還​坐​著​或​站​著​。​她​說​：​「​就​像​菜​市​場​吊​著​的​豬​肝​，​放​不​了​多​少​血​。​」

再說肺臟， 肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時， 每​次​呼​吸​進​的​空​氣​才​半​公​升​，​只​用​了​十​二​分​之​一​。​現​代​人​每​天​的​生​活​就​是​坐​辦​公​室​ ，​出​外​搭​車​、​乘​電​梯​，​每​次​的​呼​吸​量​也​同​樣​只​在​五​百​到​一​千​立​方​毫​米​之​間​，​其​他​的​ 肺​臟​空​間​等​於​備​而​不​用​。​李​豐​說​，​「​就​像​一​個​人​有​一​棟​十​二​個​房​間​的​房​子​，​可​是​每​ 天​忙​碌​出​外​工​作​，​回​到​家​裡​來​，​就​只​用​到​臥​室​。​」​要​用​到​肺​臟​的​每​一​個​部​分​，​唯​一​ 的​方​法​就​是​勤​加​運​動 。

因​為​激​烈​運​動​時​肌​肉​消​耗​氧​的​速​度​會​比​心​肺​供​氧​速​度​快​，​每​分​鐘​呼​吸​速​度​增​加​一​倍​ ，​每​一​次​吸​進​肺​部​的​空​氣​，​也​可​增​加​五​倍​以​上​，​另​外​，​深​呼​吸​可​以​使​平​常​空​氣​無​法​ 到​達​的​肺​泡​充​滿​空​氣​。

排毒性最好的20種超級食物 1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔 9.山藥 10.牛蒡 11.蘆筍 12.洋蔥 13.蓮藕 14.白蘿蔔 15.山茼蒿 16.地瓜葉 17.蘿蔔葉 18.川七 19.優格 20.醋 諮詢指導∕喬聖琳（長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師）

另​外​，​前​黃​順​興​縣​長​機​要​秘​書​的​魏​姓​同​學​得​了​肺​癌​按​照​專​精​於​癌​症​臨​床​研​究​的​前​馬​ 偕​醫​院​院​長​呂​革​令​博​士​之​建​言​認​真​改​變​吃​的​習​慣​(​少​吃​酸​性​食​品​，​改​吃​鹼​性​食​品​)​ ，​每​天​又​吃​綠​藻​、​喝​菱​角​湯​，​樂​觀​加​上​每​天​適​當​的​運​動​。​一​年​後​腫​瘤​呈​現​萎​縮​狀​態​ ，​遂​令​醫​院​檢​查​人​員​驚​為​奇​蹟​，​五​年​後​竟​完​全​處​於​萎​縮​、​至​近​於​消​失​狀​態​。

少吃酸性食品，改吃鹼性食物： 1.強酸性食品： 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿 子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品： 火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、 小麥、奶油等。 3.弱酸性食品： 白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚。

4.弱鹼性食品： 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、 豆腐等。 5.中鹼性食品： 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、 橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、 檸檬、菠菜等。  6.強鹼性食品： 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的 鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳 飲用時間為早上。

生氣容易得腫瘤，全世界都知道台​大​李​豊​醫​師​3​0​多​年​前​得​絕​症​淋​巴​腺​癌​亦​如​此​痊​癒​，​她​多​做​了​天​天​爬​山​及​讀​佛​經​ -​其​意​義​在​於​不​要​煩​惱​。​反​之​，​像​我​的​好​友​在​精​神​上​遭​受​重​大​打​擊​後​，​就​患​了​淋​巴​ 腺​癌​，​在​台​大​醫​院​折​磨​了​生​命​最​後​的​1​1​個​月​，​非​常​不​幸​！

史​丹​福​大​學​做​了​個​很​有​名​的​實​驗​，​拿​鼻​管​擱​在​鼻​子​上​讓​你​喘​氣​，​然​後​再​拿​鼻​管​放​在​ 雪​地​裡​十​分​鐘​。​如​果​冰​雪​不​改​變​顏​色​，​說​明​你​心​平​氣​和​；​如​果​冰​雪​變​白​了​，​說​明​你​ 很​內​疚​；​如​果​冰​雪​變​紫​了​，​說​明​你​很​生​氣​。​把​那​紫​色​的​冰​雪​抽​出​1​~​2​毫​升​給​小​老​ 鼠​打​上​，​1​~​2​分​鐘​後​小​老​鼠​死​了​。​而​且​紫​色​冰​雪​的​成​分​都​研​究​出​來​了​。​所​以​生​氣​ 容​易​得​腫​瘤​，​這​是​個​很​嚴​重​的​問​題​。

快樂-癌瘤就消失了

奉勸大家：要多吃鹼性食物要有適當的運動要保持愉悅心情您就能：健康、長壽、又快樂