生命歷程如搭火車

每個人都關心自己的生命歷程,但許多事在六道輪迴中皆由不得人;譬如搭火車,並不是你想下火車就能下車,也不可能在抵達終點後,再為你多開一段路程。

人從出生那天起,就已註定好某些過程。所以,人生一切要隨緣,分秒把握,將良知、良能好好發揮,不要為臭皮囊生諸煩惱。多一分煩惱,就多損失一分慧命。

業力是導演

人生就像一個舞臺,業力是導演。每個人都依自己的劇本來演自己的人生;戲演完了,就不要再執著舞臺上的角色。要捨此投彼,因為還有下一場戲等著你。好好地做人做事,業力將隨著你造作的善惡而變化。

身體沒有所有權

世間沒有一樣東西真正屬於我們,包括我們自己的身體也只有使用權,而沒有所有權。生、老、病、死,是很自然的事,要學會達觀。病並不可怕,怕的是我們的精神不能輕安。「痛快」和「痛苦」唯在一心,身體病了,心不能病。平日健康的心理建設,比病後的醫療更重要。

學得放下

病在兒身,痛在父母心,這乃父母子女因緣共業而生。然親子連心,父母愈是為子女煩惱、焦慮,子女愈不能安心。要消除雙方業緣,即要學得「放下」;要減輕孩子的業就不要讓他再造不孝業-讓父母煩惱即是不孝。

祝福他

每個人出生時都帶著自己的劇本而來,演完了自己的戲份,就得鞠躬下臺。如果子女的世緣已盡,我們應該祝福他,不要一味悲傷地如繩索般繫住他。捨不得也是得去,再煩惱也喚不回來;應轉念為其祝福,祝他早日解脫,千萬不要再用煩惱思念自縛縛人。

愛而無礙

父母對子女只有義務,沒有權利,不要在子女身上患得患失。為人父母者應多祝褔子女,並助其發好願,能做到「愛而無礙」,就是正確的教養態度。

欣喜承受果報

因果是很微妙的,果報來臨時,必須欣喜承受,否則即會煩惱過去,迷失於未來,更漏失掉現在。

現在果來自過去因

習氣是經由後天薰習而成,業則是先天帶來「過去造的因」,成為「現在的果」。「果」的呈現,視「過去因」的多少、強弱,和「現在因」的多少、強弱而定。因果的呈現有快慢先後之別,色身難免有病痛,不要動輒認為是「業障」現前,凡事要細心、用心,但不要疑心。


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將困擾和情緒暫時打包

有些事,現在的你如果想不通,就別想了!

有些人,現在的你如果無法面對,就別面對了!

有些困擾,現在的你如果不能處理,就別處理了!

有些情緒,現在的你如果不知如何分析,就別分析了!

不想不理不是逃避,而是暫時讓自己從煩惱裡抽離!

若再繼續糾纏下去,恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局!

再說,現在的你沒有辦法處理,不代表以後的你也如此無能為力!

所以乾脆把那些事那些人那些困擾和情緒暫時打包裝箱,等到你有能力去解決的時候再從容優雅地處理,畢竟時間的手會把你撫慰得更柔軟,更有智慧,也會在不知不覺之間把你曾經打包的東西悄悄鬆綁。

試試讓自己遠離這喧嘩的城市,偶爾享受一下孤獨與心靈的溝通,畢竟孤獨的愈久,幸福愈值得期待。

所以,如果你已經擁有了幸福,那麼請好好珍惜這份小小的幸福吧……


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左右人心的不是事件,而是對事件的解釋/

我就讀高中的姪子,加入了學校的橄欖球社。練球時,看見學長們將喝完水後的寶特瓶,隨手扔到地上,下次要喝時,再直接從地上撿起灌到嘴巴裡。姪子看了心想:「怎麼不擦一下,這樣不就連土也一起喝進嘴裡,好髒喔!」於是好意提醒學長,但據說學長似乎回他:「拜託,這可是大地賜予的珍貴礦物耶!」當然這是半開玩笑的。

從這個例子就可以知道,不同的人會以不同的角度來看待同樣一件事。姪子覺得直接拿起沾著地上泥土的寶特瓶喝水很髒,但學長卻從感謝大地恩賜的角度來解釋。同樣一件事情,看法與思維不同,解釋便全然不同。眼前發生的事情,會根據我們對它的主觀定義而出現不同反應,像是煩躁或生氣。所以,決定生氣與否的是我們自己。

每個人所做的每一件事都是經過自己的選擇,一天下來,我們甚至要做出幾百、幾千個決定。而且更重要的是,「決定的品質」會改變你「人生的品質」。年輕時我沒有領悟這個道理,只要遇到討厭的事,就氣個不停。但我從沒想過,原來生氣是「自己」決定要生氣的;每當遭遇某些事情時,是「自己」選擇要討厭那件事的。

好比說,上班遲到被主管劈頭怒罵「混蛋」。面對這種處境,我們可以選擇生氣,「不用把話說到這麼難聽吧」,或是不生氣,「我遲到被罵也是應該的」。面對他人批評,有人會感到生氣,覺得「囉嗦,真是雞婆」;但也有人會心存感謝,「多虧他替我著想,願意提醒我」。左右人心的不是事件,而是「對事件的解釋」。所以,情緒一定可以靠「個人意志」而有所改變。

結果不會因為生氣改變,卻可以因為不生氣贏得逆轉!

• 生活中的大小事總是讓你心浮氣躁、瀕臨暴走邊緣嗎?

• 你曾經因為動怒而搞砸人際關係、錯失大好機會、連帶諸事不順嗎?

• 家事繁忙、路上塞車、小孩不乖、同事太機車、主管太難搞……

人生不如意十之八九,是人都會生氣,但你有權力選擇「不生氣」!換個角度看待事物、接納不同的價值觀,你也可以淡定自在,海闊天空!

「生氣」是一種賭注,而「自己」就是掌握輸贏的關鍵。當你決定「生氣」,代表你賭的是「無法改變的過去」;當你選擇轉念,用「不生氣」的態度來面對現實,代表你賭的是「可以改變的未來」。

如果將世界上的事物分成「可以改變」與「不可以改變」兩部分,很幸運地,「情緒」是可以改變的,因為情緒是取決於我們看待事物的觀點、解釋事情的角度,不需假借外人之力,便能靠自己做出改變。「不生氣」的目的不是為了展現自己的慈悲,而是為了培養自己更大的格局。舉凡從古至今、由內到外的成功人士,同樣會有情緒上的問題,但他們與常人沒有兩樣,並非具有先天上的優勢,而是在後天上懂得如何透過控制情緒來掌控人生。

如同「49:51定律」,沒有人會在事情還沒發生前就選擇生氣,但「生氣」與「不生氣」之間,說穿了也就只是49與51的拉鋸,當「生氣」佔了51、而「不生氣」佔了49時,人便動怒了。人心就是這麼微妙!


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其實,人生活就是一種心態與心情;保持好心情,人生就是快樂天堂:

1. 看透大事者超脫,看不透者執著;看透小事者豁達,看不透者計較。

2. 財以不蓄為富,官以不顯為貴;名以不彰為譽,施以不報為惠。

3. 人之謗我也,與其能辯.不如能容;人之侮我者,與其能防.不如能化。

4. 責人要含蓄,忌太盡;勸人要委婉,忌太直;警人要疑似,忌太真。


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待人「微軟」一點!

有一個小男孩養了一隻烏龜,這天,他想盡了辦法要讓這隻烏龜探出頭來,可卻怎麼樣也沒辦法。

他試著用棍子敲牠,用手拍打牠….,但任憑他怎麼敲,怎麼拍,烏龜都動也不動,氣得他整天嘟著小嘴,好不開心。

後來他的祖父看到了,笑了一笑,便幫他把烏龜給放到一個暖爐上面,不一會兒,這隻烏龜便因著溫度而漸漸地把頭、四肢、尾巴給伸出殼外。

男孩開心地笑了。

最後,祖父對小男孩說了一句話:「當你要別人照你的意思去做,去改變時,不要用攻擊的方式,而要給他關懷與溫暖,這樣的方法反而更有效。」

可不是嗎?

就像故事中的男孩對待那隻烏龜一樣,很多時候我們期待別人聽進自己的意見,或是要別人照自己的意思去做、去改變時,也常常會用一些比較激烈的手段與言語。

然而,套一句故事的最後祖父所講的話:「當你要別人照你的意思去做,去改變時,不要用攻擊、批評…的方式,而要給他關懷與溫暖,這樣的方法反而更有效。」

待人「微軟」一點!

待人「微」和、柔「軟」一點,適時適度地給別人一些微笑與溫暖,不但不會讓您的建議被打折扣,反而還會讓您的話語與理念更能嵌入人們的心坎兒裡。

發怒,往往是愚者的行徑,待人「微軟」一點,會有更意想不到的效果。


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在這個世界上,最珍貴的東西都是免費的! ......~ 轉載~

忽然發現,在這個世界上,最珍貴的東西都是免費的。

- 陽光,是免費的。傍晚的霞光也是一樣。芸芸眾生,沒有誰能離開陽光活下去。然而,從小到大,可曾有誰為自己享受過陽光支付過一分錢?

- 空氣,是免費的。一個人要還活著,就需要源源不斷的空氣。可從古到今,又有誰為這不可缺少的東西買過單?(不善待環境而要付出代價的另當別論)

- 親情,是免費的。每一個嬰兒來到世上,都受到父母無微不至的呵護,那是一份深入血脈不求回報的疼愛。沒有父母會對孩子說"你得先給我錢,我才會疼你。"父母的這份愛,不會因孩子的成長而貶值,更不會因父母的衰老而削減。只要父母還活著,這份愛就始終如一。

- 友情,是免費的。寂寞時,默默陪伴你的那個人;摔倒時,向你伸出手的那個人;傷心時,將你攬入懷裏的那個人…可曾將他的付出折合成現金,然後讓你償還?

- 愛情,是免費的。那份不由自主的傾慕,那份無法遏制的思念,那份風雨同舟的深情,那份相濡以沫的摯愛。而這一切,都是金錢買不到的。

- 目標,是免費的。無論是王子還是草根,都能為自己的人生確立一個目標。這個目標既可以偉大,也可以平凡;既可以輝煌,也可以樸素。只要你願意,就可以擁有。

- 還有信念,還有希望,還有意志,還有夢想…這一切,都是免費的,只要你想要,就能有。還有春風,還有細雨,還有皎潔的月光,燦爛的星輝…世間多少滋潤心靈的美好事物,都是免費的…

再不要對著蒼天唉聲歎氣。老天是公正的,更是慷慨的。老天早已把最珍貴的一切,免費饋贈給了每一個人!

看完心情很好!閉上眼睛美美的深呼吸一下……原來一切都是這麼美好……


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十年一覺(朋友篇)

十年前,結識新朋友是交換名字,交換電話;十年後,做朋友是交換卡片,交換電郵。

十年前,認識而有來往的,叫朋友; 十年後,認識而有來往的,大部分叫同事。

十年前,能夠談天的都是知己;十年後,能夠慷慨解囊的才算朋友。

十年前,聖誕節是朋友節,普天同慶;十年後,聖誕節即情人節,請勿打擾。

十年前,每月的零用錢,是公開的秘密;十年後,工資是不能公開的秘密。

十年前,朋友聚會是汽水與籃球;十年後,朋友敘舊是啤酒與K歌。

十年前,什麼話題也可以刨根問底;十年後,我們熟練「點到即止」的技巧。

十年前,約會沒有目的;十年後,沒有目的就沒有約會。

十年前,什麼場合都適用隨性制;十年後,每餐總有被請或請人的理由。

十年前,見面每問「讀了什麼書」;十年後,見面只問入了什麼股。

十年前,相約看電影,結伴去暢泳,日子無憂無慮;十年後,相約做婦檢,結伴做按摩,生活疲憊多慮。

十年前,習慣直斥對方的缺點;十年後,學懂包容對方的短處。

十年前,只需學習與朋友相處;十年後,還要懂得與朋友的另一半相處。

十年前,大家活在相同的生活圈子裏,簡單而專一;十年後,我們在不同的圈子打滾,複雜而多變。

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  • Nov 29 Fri 2013 14:14
  • 選擇

如果不喜歡,那就去改變,如果改變不了,那就去適應。

如果做不到適應,那就只好迴避。如果連迴避也做不到,就只有放手。

但一般的情況是,能幹的人會選擇改變,懶惰的人會選擇適應,懦弱的人選擇迴避,勇敢的人選擇放手!


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【43個醫學小常識】

這個太有用了!醫院醫生和護士都不願說的醫學小常識,不看不知道,一看嚇一跳!

1.牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。

2.怎麼戒菸

檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼乾,想吸煙時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒菸。

3.怎麼醒酒

醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以後,立即喝下,可達迅速醒酒,多喝醒多更快。

4.怎麼戒酒

取生杏仁二兩少量味精化成水,然後浸泡二在放在酒裡兩滴,一同少喝,可以戒酒。

5.怎樣除去口臭

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

6.嗓子啞了怎麼辦

醋精50克,白糖50克,用涼水250克攪拌均勻後,慢慢飲用,一天即可,嚴重患者晚上增加兩次。

7.牛皮癬

半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。

8.牙痛絕招

用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。

9.鼻子流血怎麼辦

當鼻子大量流血時,患者放平躺下,將鼻眼相反的手高舉,穴位自動封死,血立即可止。

10.魚刺卡喉

用陳醋漱喉部,然後慢慢嚥下,反復幾次即可治癒。

11.腳氣小竅門

米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。

12.病後耳聾、耳鳴大蒜味貓鼻貓自尿

貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰,吹入耳中,連吹三次可治耳鳴。

13.睡覺打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊,含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬。

14.腳臭、腳出汗

白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月 。

15.口腔炎症

每天早晚吃梨一個,慢慢嚥下,保持3-4天,立即好轉。病情嚴重的也可以用 本方治療。

16.冠心病

黃豆50克,煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天,此方對控制冠心病不發展,特別理想,犯病以後再用此方。

17.治偏頭痛竅門

用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了,此方主治頭暈腦漲。

18.急速催奶

芝麻炒熟,加入鹽少許,最好是產前10 天就開始吃,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。

19.心髒病

每天早晚各吃菠蘿50克,5-7天效果最佳,2年左右不會犯病,犯病以後,再接著吃一次,病重者每天吃二次,可以穩固病情。

20.視力減弱怎麼辦

杏皮曬乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。

21.皮炎小竅門

將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止,每七天搓一次3次即可,嚴重者連用6次即可治癒。

22.鼻炎

用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天,每天三次,嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

23.高血壓

新鮮海帶二兩,作成一碗海帶湯,不要往裡放雖的青菜,清晨空腹喝下,連服十日即可,海帶能快速恢復血壓正常。

24.腎虛

新鮮江豆100克,加水煮爛加食鹽少許,每頓飯前服用3-5日可恢復健康,如經常吃對強身壯力效果最佳。

25.臉上去斑法

杏會用水泡後去皮,搗爛如泥,加一個蛋清調勻,每晚睡前,次晨用白酒洗去,直至斑退。

26.胃病

民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末,用糖水服用,飲前服一小勺,一日2次,服完為止, 此方十分珍貴,同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。

27.跌打傷筋

將韭菜搗爛,少對一點小男孩尿,貼在傷處幾小時即可消腫,三日後可以恢復正常。

28.快速減肥

去國營茶莊買二兩烏龍茶,喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝,達到減肥,又能預防肥胖症的發生。(茶濃)

29.長壽秘決

經常運動,不氣不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延長壽命的最佳良藥,它可殺死體內多種有害菌。

30.月經不調

到鄉下取蘇子葉二兩,用熱水泡後飲用輕者四杯即可,重者多飲幾日,它能速效調經安神作用,對痛經寒大經期不正常有特效。

31.少白頭

用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭髮又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。

32.粗皮膚變嫩

每口晚上用一個雞蛋清擦臉,一小時後用清水洗掉,如能經常擦,皮膚越來越嫩。

33.肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫

將土元(上憋子)七個焙成灰,黃酒七兩,共放一瓶內泡七天七夜,每晚七時喝七錢黃酒,並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下,病重者多服幾療程可痊癒。

34.腋下狐臭

米醋100克,茴香粉5克。調和勻塗擦腑下數次狐臭立即消失。

35.瘙癢怎麼辦

取一塊生薑切開擦腳心,男擦左女擦右,一次擦十分鐘。

36.骨質增生

羊脛骨四根,用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面,每天晚飯後用一兩黃酒送服,連用數次。

37.掉頭髮、起頭皮

大白菜根去泥洗淨切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭,連洗七八天,可使頭髮柔順,光亮,頭皮很快消失。頭發一根不掉。

38.灰指甲

怎麼治將紫皮大蒜搗爛如泥,再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑膠布將指甲封好。塑膠布透光封閉效果好只需七八天,覺得有漲的感覺就好了。

39.怎樣打掉蛔蟲

南瓜子(去殼留仁)50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀,空腹服用一次可好,本方能打掉小兒多種病蟲。

40.乳腺炎怎麼治

仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。

41.怎麼治腳雞眼

用一塊膠布中間剪一小眼,貼雞眼上,小眼出現雞眼,再撒眼上一點尿素面(化肥)再用一塊膠布壓住,三日換一次,換六次,雞眼自消自滅。

42.前列腺炎

乾棗三兩,雄雞肝三個,用火燉爛,連湯喝,連喝三次。

43.怎樣治燙傷


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人生的體會

道歉:並不總意味著你是錯的…它只是意味著你更珍惜你們之間的關係;

愛:不是尋找一個完美的人,而是學會用完美的眼光,欣賞一個不完美的人; 專一:不是一輩子只喜歡一個人,是喜歡一個人的時候一心一意; 高雅:不是名份裝扮出來的,是心氣的結晶;

⑤氣質:不是地位隨之而有的,是胸懷的外衣;

⑥魅力:不是權財堆砌出來的,是才智的內涵;

淡定:不是表面偽裝出來的,是閱歷的沉澱; 原諒:有時候我們願意原諒一個人並不是真的願意原諒他,而是不願意失去他。


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